葛根适合生长在 温暖湿润的地方，具体来说，它一般生长在山坡草丛中、路旁、较阴湿的地方，或者海拔1000-3200米的山林里面。葛根喜欢湿润的生长环境，需要充足的水分，但也要避免积水。
葛根在中国的分布比较广泛，主要产地包括四川、福建、南京、湖北、湖南、江西、广东、广西、贵州、云南、陕西、甘肃等地。在南方炎热地区，葛根的分布更为广泛，且营养成分较高。
葛根的生长环境要求光照充足且湿润，通常附生于山坡或树林的边缘，能适应不同类型的土壤。葛根生长迅速，根茎可以深埋地下，具有较强的耐旱、耐寒能力。
综上所述，葛根适合在温暖湿润、光照充足的环境中生长，主要分布于中国的南方及长江流域的各个地区，尤其在湖南、湖北、江西、四川、广东等地常见。