针对头发毛躁干枯的问题，以下是一些推荐的洗发水类型：
含有硅油的洗发水
硅油成分如聚甲基硅氧烷和聚二甲基硅氧烷醇等，具有较好的滋润保湿作用，可以使头发表面变平整，避免头发受损和打结，并能在一定程度上修复受损的头发。
无硅油洗发水
无硅油洗发水可以帮助改善头发干枯毛躁的症状，且成分较为安全温和。
含有天然物质的洗发水
根据医生建议，使用含有天然物质的洗发水，如含有氨基酸或小麦蛋白成分的洗发水，可以起到补水和柔顺的作用，有助于修复受损发质。
含有特定修复成分的洗发水
例如含有椰油酰胺丙基甜菜碱成分的洗发水，可以使头发更加柔顺。
品牌和护发素搭配使用
选择大品牌和具有修复头发的洗发水，并搭配使用护发素或护发倒膜，可以更有效地改善头发干枯毛躁的状况。
注意生活习惯和饮食
头发干枯和毛躁也可能与不良的生活饮食习惯有关，建议减少辛辣刺激性食物的摄入，避免长期烫染头发，并注意头发的日常护理。
综合以上建议，可以选择适合自己发质的洗发水，并注意搭配护发素和改善生活习惯，以达到更好的护发效果。如果头发问题较为严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生，选择更适合的洗发水和护理产品。