溜冰是指吸食冰毒，冰毒的学名为甲基苯丙胺或甲基安非他明，是一种能令人上瘾的兴奋剂药品，能强烈刺激大脑的某些系统。
溜冰的主要方式是通过使用一个透明瓶子，上方装有2根吸管，点火吸食。冰毒对人体的危害极大，包括影响神经系统、心血管系统、免疫系统、呼吸系统、生殖系统等。长期吸食冰毒会导致记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓、幻觉、妄想等精神症状，甚至可能引发精神分裂症。此外，冰毒还会引起心跳加快、血压升高，增加心肌耗氧量，易诱发心律失常、心肌梗死、心力衰竭等严重心血管疾病。
冰毒的毒性剧烈，被许多国家严格管制或禁止生产。滥用冰毒会导致慢性中毒、体重下降、消瘦、溃疡、脓肿、指甲脆化和夜间磨牙等身体症状。静脉注射方式滥用冰毒者还可能引起各种感染合并症，包括肝炎、细菌性内膜炎、败血症和艾滋病等。严重者可能出现精神错乱、性欲亢进、焦虑、烦躁、幻觉状态，并可能伴有冲动、自杀或杀人等暴力行为。
综上所述，溜冰是一种极其危险和有害的吸毒行为，严重危害个人健康和社会安全。应当坚决抵制毒品，远离毒品，珍爱生命。