高考前，父母可以采取以下措施来帮助孩子顺利备考：
确定重要日期和物品
及时关注并确定高考相关的关键日期，如考试报名、准考证领取、考试时间等，并提前准备好所需物品。
可以在家里挂一个“高考倒计时日历表”，标注出各个重要日期，并准备一个专门的文件夹收集和存放重要材料。
制定科学复习计划
结合老师的建议，与孩子一起制定详细的复习计划，合理安排每天的学习内容和时间。
每天睡前陪孩子回顾当天的学习任务完成情况，并对接下来的任务进行适当调整。
每周末进行一次模拟考试，检测学习效果，调整复习策略。
关注孩子的心理健康
保持良好的沟通，帮助孩子减压，是父母在这段时间里不可忽视的责任。
积极暗示与鼓励，传递信心，避免空洞的“加油”，而是具体肯定孩子的付出。
接纳情绪，避免施压，允许孩子表达焦虑，并通过倾听而非说教来疏导情绪。
降低期望值，设定合理目标，帮助孩子制定分层次的目标，避免因单一高目标引发焦虑。
提供情感和行动支持
营造稳定的家庭氛围，保持生活节奏正常化，避免因高考打乱作息或过度迁就孩子。
协助备考准备，提前备齐身份证、准考证（多份打印）、透明文具袋、备用眼镜等。
熟悉考点路线和绿色通道政策，与孩子演练突发情况应对。
保持平常心
家长要正视高考，明白高考并非决定孩子一生成败的唯一因素，保持多元升学路径的观念。
考前这段时间，不要总是在孩子耳边强调考试的重要性，避免过度唠叨。
与孩子聊聊生活趣事，让家庭充满温暖和欢笑，给予孩子一个舒适的心理环境。
关注自身情绪的调节
家长需关注自身情绪调节，当感到焦虑情绪上升时，不妨暂时放下与高考相关的事，去做一些自己喜欢的活动。
避免传递焦虑，哪怕你一句话不说，但你的一个皱眉、一声叹气，都是在向孩子传递你的焦虑。
相信自己的孩子
家长要充分相信自己的孩子，考前放松心态，才能更好地支持孩子。
不要把自己的想法强加与孩子之上，让孩子能健康快乐地成长。
做好后勤保障工作
做好孩子的后勤工作，对孩子学习方面的事情不要做太多干预，保持以前的生活状态。
选择一个合适的时机，和孩子面对面进行交流，舒缓一下孩子的紧张情绪。
通过以上措施，父母可以在高考前为孩子提供全面的支持和帮助，帮助他们以最佳状态迎接高考。