银行利率的调整通常有以下几种情况：
每年重定价日调整
每年首日：对于重定价日是每年首日的贷款，利率将从每年的1月1日开始执行新利率。
贷款对日：对于重定价日是贷款发放对应日期的贷款，利率将按照最新的基准利率重新生成。
LPR利率调整
LPR（贷款基础利率）每月调整一次，更新时间是每月20日9点（若20日是节假日，则更新时间顺延）。因此，如果LPR利率发生变化，房贷利率也会随之调整。
央行基准利率调整
央行基准利率通常由中国人民银行根据经济状况进行调整，调整频率较低，可能需要几个月或几年才会调整一次。
银行根据市场情况调整
银行也会根据自身经营情况和市场环境，适时调整存款和贷款利率，以应对盈利压力和激发市场活力。
建议
关注央行和各大银行的公告：及时关注中国人民银行和各大银行的利率调整公告，了解最新的利率变化情况。
了解贷款合同条款：对于房贷等长期贷款，需仔细阅读贷款合同，了解利率调整的具体条款和重定价周期。
合理规划财务：根据利率变化，合理规划个人和家庭的财务，避免因利率调整带来的不必要的财务压力。