选择哪种武术对女孩子来说最有用，主要取决于个人的兴趣、需求和目标。以下是一些建议：
太极拳
特点：注重内在修养和身心协调，动作缓慢且连续，有助于放松身心，减轻压力。
适用场景：适合想要提高身体柔韧性、力量和平衡感的女生，也适合需要减压和放松的人群。
咏春拳
特点：动作紧凑、快速，注重防守和反击，实战性强。
适用场景：适合想要学习实战技巧、提高自我保护能力的女生，尤其适合女性自卫需求。
散打
特点：实战性强，融合了多种武术技法，包括拳击、腿法、摔法等。
适用场景：适合想要学习全面格斗技巧的女生，能够提升防身和自我保护能力。
合气道
特点：强调以柔克刚，注重技巧和方法的运用，而非单纯的力量对抗。
适用场景：适合想要学习防身技巧、避免直接冲突的女生，也适合追求身心和谐的女生。
跆拳道
特点：动作简单易学，注重腿部的力量，有一定的表演性。
适用场景：适合想要提高身体柔韧性、力量和自信心的女生，但需注意其实战性相对较弱。
空手道
特点：注重快速、敏捷和力量的武术，抗击打能力强。
适用场景：适合想要锻炼身体、提高自信心和自卫能力的女生，但需注意其训练强度较大。
柔道
特点：以柔克刚，利用手部的拉、扯等技巧，先使对方失去平衡，再进行控制。
适用场景：适合想要学习防身技巧、提高反应能力和身体素质的女生。
剑术
特点：动作轻灵、优雅，适合女性练习，无论是对体质还是身材都有好处。
适用场景：适合想要健身、提高身体柔韧性和协调性的女生。
建议
兴趣导向：首先考虑自己的兴趣和喜好，选择一种自己感兴趣且愿意长期投入的武术。
目标明确：明确自己学习武术的目的，是为了防身、健身、表演还是其他。
身体条件：考虑自己的身体状况和体能，选择适合自己的武术项目。例如，太极拳和柔道对初学者较友好，而散打和空手道则对体能要求较高。
实战需求：如果注重实战技巧和自我保护能力，咏春拳和散打可能更适合。
综合考虑这些因素，可以选择一种最适合自己的武术进行学习。