中年通常指的是 40岁至60岁之间的一段年龄阶段。不过，关于中年具体年龄段的定义存在一定的差异，具体如下：
常见定义：
40岁至60岁之间。
医学领域：
有些研究将中年定义为45岁至65岁之间。
中国传统文化：
中年指的是40岁至49岁。
职场文化：
有些观点认为，35岁之后被视为中年期。
世界卫生组织：
45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人。
综合来看，虽然中年具体年龄段的定义存在差异，但普遍接受的定义是 40岁至60岁之间。在这个年龄段，人们通常面临工作、家庭等多方面的压力，需要特别注意身体健康和心理健康。