在编程手册中快速插入叙述，可以遵循以下步骤和技巧：
确定插叙的时机
插叙通常用于在顺叙的基础上，暂时中断主线故事，插入与主线相关的内容，然后再继续原来的叙述。这种结构可以使故事更加丰富和曲折。
选择插叙的方式
作者直接插叙：作者可以直接在文中插入叙述、介绍或说明。这种方式适用于需要直接补充背景信息或解释某些概念的情况。
人物所见所闻所感：通过作品中人物的视角和经历来进行插叙，这种方式可以增加故事的真实感和代入感。
人物回忆：利用人物的回忆、思念、想象等心理活动来进行插叙，这种方式可以揭示人物的内心世界和故事的前因后果。
使用过渡词和句
在插叙部分前后使用过渡词和句，如“原来”、“过去”、“与此同时”等，以帮助读者理解插叙部分与主线故事的联系和转换。
保持插叙的简洁性
插叙的内容应简洁明了，避免冗长和复杂的叙述，以免影响读者的阅读体验。
与主线故事紧密结合
插叙的内容应与主线故事紧密相关，能够增强或补充主线故事的内容，而不是显得突兀或无关。
示例
假设在编写一个编程课程手册时，需要在介绍某个编程概念之前，插入一段关于该概念历史背景的内容。可以这样写：
> 编程概念历史背景
>
> 在计算机科学的发展过程中，XXX概念最早由XXX在XXX年提出。当时，计算机的主要应用是XXX，而XXX概念的提出，为后来的XXX技术的发展奠定了基础。
通过这种方式，读者可以更好地理解该编程概念的来龙去脉，从而更深入地掌握其原理和应用。
通过以上步骤和技巧，可以在编程手册中高效地插入叙述，使内容更加丰富和易于理解。