伴娘穿什么颜色的鞋子主要取决于伴娘礼服的颜色以及婚礼的整体主题和风格。以下是一些具体的建议：
白色、银色、金色鞋子：
这些颜色是伴娘鞋子的首选，因为它们非常百搭，可以搭配各种颜色的礼服，同时不会抢走新娘的风头。
浅色调鞋子：
如粉红、珊瑚色、橙色、奶油色等暖色调礼服适合搭配金色、青铜色、红铜色或浅绿色的鞋子。
冷色调鞋子：
如紫色、蓝色、灰色、白色等冷色调礼服适合搭配银色鞋子，这样会显得非常熠熠生辉。
金属光泽鞋子：
如果礼服颜色较为素雅，可以考虑选择有金属光泽的鞋子，这种颜色不仅亮眼，而且非常百搭。
避免黑色和红色鞋子：
黑色鞋子在婚礼上显得过于严肃，而红色鞋子则是新娘的专属颜色，作为伴娘应避免穿着。
舒适度：
在选择伴娘鞋子时，舒适度也是一个重要的考虑因素，建议选择细矮跟或平跟鞋，最好是尖头或有修饰的款式。
综上所述，伴娘在选择鞋子时，应优先考虑与礼服颜色的协调性，同时保持整体婚礼色调的统一。如果礼服颜色较为素雅，可以选择有金属光泽的鞋子来增加亮点。最重要的是，伴娘的鞋子颜色不应抢走新娘的风头，保持低调和优雅。