洗了纹身后，有一些食物是 需要避免的，因为它们可能会刺激皮肤，延缓恢复过程，甚至引发感染。以下是一些具体的禁忌食物：
辛辣刺激食物 ：包括辣椒、麻椒、生姜、大蒜、洋葱等，这些食物可能会刺激皮肤，导致红肿、疼痛和瘙痒。海鲜类食物：
如虾、蟹、鲍鱼、鱼等，海鲜类食物富含致敏物质，容易引发过敏反应，延缓伤口愈合。
油腻食物：
如炸鸡、炸鱼、油条等，油腻食物会增加消化系统的负担，影响身体的整体恢复。
高糖类饮品和甜食：
如碳酸饮料、蛋糕、巧克力等，这些食物容易加重身体负担，造成身体不适。
酒类和咖啡类饮品：
如白酒、啤酒、红酒、黄酒、江米甜酒、咖啡等，这些饮品对身体有刺激作用，可能影响睡眠质量，延缓恢复。
部分瓜果类：
如南瓜、橘子、葡萄等，这些食物可能会导致体内成纤维细胞大量聚集，分泌较多的胶原纤维，即胶原增生，影响治疗效果。
发物：
如牛、羊、狗肉等，这些食物可能会引起内分泌紊乱、粉刺等症状，延缓局部修复。
建议
洗纹身后，饮食应以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如菠菜、鸡蛋、牛奶等。
避免上述禁忌食物，以免刺激皮肤，影响恢复过程。
注意伤口部位的清洁和干燥，避免沾水。