对于手机内存卡的格式选择， exFAT格式是最佳选择。以下是详细分析：
兼容性
FAT32：虽然兼容性很好，能够支持大多数设备和操作系统，但它无法支持大于32GB的分区，并且单个文件的大小也有限制。
exFAT：克服了FAT32的容量限制，支持更大的分区和文件大小，同时保持了良好的兼容性，大多数现代操作系统和设备都支持它。
NTFS：虽然提供了更高的安全性和稳定性，支持文件加密、压缩和磁盘配额等高级功能，但在移动设备上的兼容性较差，一些手机可能无法直接读取或写入NTFS格式的内存卡。
容量与性能
exFAT：支持大文件大小和大容量存储，适合用于存储大量数据或大型文件，同时在各种操作系统之间高效地进行数据传输。
FAT32：对磁盘的管理能力较强，突破了FAT16对每个分区的容量只有2GB的限制，但在处理大文件时存在局限性。
建议
对于普通用户来说， exFAT是一个很好的选择，因为它提供了良好的兼容性和较大的存储容量。
如果需要存储高清视频等大文件，建议将其格式化为 NTFS或 exFAT格式，以获得更好的数据存储和读写性能。
综上所述， exFAT格式在手机内存卡中的应用最为广泛，且能够提供更好的兼容性和性能，是推荐的首选格式。如果需要存储超大文件，可以考虑使用 NTFS格式。