春季是水果丰收的季节，以下是一些常见的春季水果及其特点和健康功效：
草莓
特点：草莓被称为“春天第一果”，色泽鲜艳，酸甜多汁，含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质。
健康功效：草莓具有清热解毒、润肺生津的功效，有助于增强免疫力、预防感冒，还能促进消化，改善便秘问题。
樱桃
特点：樱桃色泽红润，被誉为“春季第一果”，其铁含量是苹果的20倍，能有效预防贫血，改善气色。
健康功效：樱桃具有补血益气、抗炎作用，能减轻春季过敏症状，促进肠道蠕动，帮助排毒。
枇杷
特点：枇杷味道清甜，具有润肺止咳的功效，是春季特有的水果。
健康功效：枇杷能润肺止咳，预防感冒，特别适合春季气温变化大引发的咳嗽、喉咙不适等症状。
菠萝
特点：菠萝酸甜开胃，富含菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，促进肉类消化。
健康功效：菠萝具有消食解腻、利尿消肿的功效，能提升脾胃运化能力，改善消化不良、腹胀等问题，还能增强免疫力，预防春季感冒。
梨
特点：梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，水分充足，富含多种维生素和微量元素。
健康功效：梨能润肺去燥，特别适合春季肺热咳嗽、小儿风热的人群食用，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
桑葚
特点：桑葚入肝经，能滋阴补血、生津润燥，肝血充足，双目得以濡养。
健康功效：桑葚能养肝护肾，缓解眼干眼涩等春季常见眼部不适，还能滋阴养阴，为阳气升发的春日储备根基。
柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）
特点：柑橘类水果富含维生素C和纤维，能增强免疫力，助消化。
健康功效：这些水果有助于增强免疫力，助消化，预防感冒，还能促进新陈代谢，调理脾胃。
这些春季水果不仅美味多汁，还富含多种营养成分，有助于增强免疫力、预防疾病、促进消化和调理身体。建议根据个人体质和口味选择合适的水果，适量食用，以享受健康美味的春季。