拉丁舞是一种充满热情和活力的舞蹈形式，具有以下特色：
舞伴之间的互动：
拉丁舞中，舞伴之间可以贴身或分离，各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。
灵活多变的步法：
拉丁舞的步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。
热情奔放的风格：
拉丁舞的风格生动活泼，热情奔放，曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。
丰富的舞蹈种类：
拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞，每种舞蹈都有其独特的风格和特点。
强烈的音乐节奏：
拉丁舞的音乐节奏鲜明强烈，动感十足，能够感染人心。
激情与浪漫：
拉丁舞不仅动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，还充满激情和浪漫。
体育竞技性：
拉丁舞是一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目。
多样化的表现形式：
拉丁舞的表现形式丰富，内涵各异，音乐力度大，感染力强。
身体平衡与力量：
拉丁舞要求舞伴之间保持平衡，用力的平衡，重心的平衡，涉及多个身体部位的协调运动。
休闲与自由：
拉丁舞随意、休闲、放松，具有较大的自由发挥空间，深受大众喜爱。
这些特色使得拉丁舞不仅成为一种艺术表现形式，也是一种锻炼身体和情感表达的方式。无论是从生理、心理还是社交的角度来看，跳拉丁舞都是一项高带氧的较佳运动之一。