爱新觉罗氏在历史上改姓的原因主要有以下几点：
生存需要：
在动荡的时代背景下，特别是清朝灭亡后，许多爱新觉罗的后裔为了生存，避免遭到报复，纷纷改姓为汉姓，如“金”。
满汉文化差异：
由于满汉文化差异和融合，部分爱新觉罗氏成员可能认为改姓更符合汉文化，从而更容易融入社会。
避讳与隐匿：
在清朝时期，特别是清初，满人为了避讳和隐匿身份，有时会选择改姓。清朝灭亡后，这种避讳心理仍然存在，许多爱新觉罗后裔选择更为普通和低调的汉姓。
民族政策：
新中国成立后，实行各民族平等政策，许多满族人纷纷恢复自己的姓氏，实现民族大团结。
个人选择：
也有一些爱新觉罗后裔出于个人喜好或其他原因，主动选择改姓为其他汉族姓氏。
综上所述，爱新觉罗氏改姓的原因是多方面的，既有历史背景的影响，也有个人选择的因素。改姓行为在很大程度上是为了适应时代变化，确保生存和融入社会。