乌龟晒太阳的原因主要有以下几点：
调节体温：
乌龟是变温动物，无法自行产生足够的热量来维持恒定的体温。晒太阳可以提高乌龟的身体温度，使新陈代谢更加活跃，有利于消化和增强免疫力等生理活动，从而有助于其生长发育。
促进维生素D3的合成：
阳光中的紫外线，特别是UVB，能够促进乌龟在皮下合成维生素D3。维生素D3对钙质的吸收至关重要，能保证骨骼健康，预防软壳病等疾病的发生。
杀菌消毒：
阳光中的紫外线具有杀菌消毒作用，可以杀死乌龟体表的细菌和寄生虫，减少疾病的发生概率。
加速消化：
晒太阳可以提高乌龟的温度，随着温度的升高，新陈代谢速度加快，同时也有利于消化。良好的消化有助于乌龟吸收营养，增强体质。
改善心情：
温暖的阳光可能会让乌龟感觉舒适，有助于改善其心情状态，使其更加活跃。
综上所述，晒太阳对乌龟的健康和生长发育具有多方面的益处。因此，建议在饲养乌龟时，提供适当的时间和条件，让乌龟能够享受到阳光的照射。