羊最喜欢吃的食物主要是 牧草，尤其是豆科类的紫花苜蓿。紫花苜蓿因其高粗蛋白质含量、丰富的维生素和无机盐等营养元素，以及茎叶柔嫩鲜美，被广泛认为是羊的首选牧草。此外，羊还喜欢吃其他牧草如黑麦草、墨西哥玉米草、甜高粱、甜象草、高丹草、菊苣等。这些牧草不仅营养价值高，而且适口性好，能够满足羊的营养需求。
在养羊过程中，可以根据当地的环境和羊的具体情况选择适合的牧草品种。例如，北方地区主要使用紫花苜蓿、黑麦草、白三叶、红三叶、菊苣、披碱草、冰草、羊草、高羊茅等牧草；南方地区则主要使用苏丹草、高丹草、巨菌草、玉米草等牧草。
需要注意的是，虽然羊是草食性动物，但长期食用单一的牧草可能导致营养不均衡，因此建议适当添加其他饲料以确保羊的健康。