特长是指个人在某一领域或技能上表现出的特别擅长的能力或兴趣。特长可以包括但不限于以下几类：
体育运动类
球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
棋类：围棋、象棋、五子棋、跳棋等。
武术：跆拳道、拳击、散打、柔道、空手道等。
体操：健美操、双杠、单杠等。
跑步：长跑、短跑等。
游泳。
舞蹈艺术类
舞蹈：芭蕾、拉丁舞、街舞、民族舞等。
其他：钢管舞等。
音乐艺术类
乐器演奏：小提琴、笛子、琵琶、吉他、贝斯、钢琴等。
唱歌：美声、民族乐等。
美术类
绘画：素描、速写、书法、油画、国画、水彩画、水粉画等。
手工艺：陶艺、剪纸、编织等。
其他
摄影。
小品主持。
文案写作。
旅游。
阅读。
茶艺。
插画。
个性特长
性格外向，喜欢交朋友。
善解人意，喜欢帮助人。
良好的沟通与协调能力。
时间管理和任务执行能力。
技术爱好者，有编程基础。
特长不仅能够展示个人的才华和优势，还能在求职、升学等过程中增加竞争力。建议根据自身实际情况，选择最能够代表自己特点和优势的特长进行展示。