防晒霜和防晒乳的主要区别在于它们的 物理状态、质地、使用感受、适用肤质以及使用季节。
物理状态与质地
防晒霜通常为膏状或胶体状，质地较厚重，含水量较低，流动性差，给人一种较为浓稠的感觉。
防晒乳则为乳状，含水量较高，质地较稀薄，流动性好，容易推开和涂抹。
使用感受
防晒霜由于质地较厚重，可能会给油性皮肤带来闷重感，不易吸收。
防晒乳质地轻薄，使用感清爽，适合油性皮肤和混合型肌肤，容易吸收。
适用肤质
防晒霜由于其滋润性，更适合干性皮肤或需要更高滋润度的肌肤，以及在秋冬季节使用。
防晒乳因其轻薄透气的质地，适合混合型肌肤、油性肌肤、易长痘痘的肌肤以及儿童和敏感肌肤。
使用季节
防晒乳适合在春夏季节使用，因其轻薄干爽，不会给皮肤带来负担。
防晒霜则适合在秋冬季节使用，其滋润性能够保护皮肤免受干燥环境的影响。
防晒效果
防晒霜通常具有更高的SPF值和PA等级，能够提供更强的防晒效果，适合在户外长时间活动或阳光强烈时使用。
防晒乳的防晒效果相对较弱，但适合日常使用，可以作为妆前乳使用，为肌肤提供轻盈的防护屏障。
总的来说，防晒霜和防晒乳在防晒原理上相似，都是通过吸收或反射紫外线来保护皮肤。选择哪种产品主要取决于个人的肤质和实际需求。油性或混合型肌肤更适合使用防晒乳，而干性肌肤或需要更高防晒效果和滋润度的场合则更适合使用防晒霜。