“日常”指的是 平时的，经常的，每日都要做的事情或活动。它涵盖了人们日常生活中各种重复性和规律性的活动，包括但不限于饮食、睡眠、工作、学习、娱乐和社交等。例如，当描述一个人的生活习惯时，我们可能会说：“他的日常生活非常规律，每天都会早起锻炼。”在这个句子中，“日常”强调了这种习惯的频繁性和规律性。
此外，“日常”还可以用来形容事物或生活方式的普通和平常。例如，在描述某人的日常活动时，可能会说：“他的日常就是上班、回家、吃饭、睡觉。”这里的“日常”强调了这些活动的普通性和日常性。
综上所述，“日常”是一个用来描述经常性和规律性活动的词语，涵盖了人们生活的各个方面，强调的是这些活动的频繁性和日常性。