如果你觉得编程看不下去，可以尝试以下方法来改善你的学习体验和兴趣：
培养兴趣
找到你感兴趣的领域，了解编程如何应用于该领域，以增加对编程的兴趣。
设定明确的目标，将大目标分解为小目标，逐步完成，这样可以增加成就感和动力。
选择合适的编程语言和项目
选择一些容易入门的编程语言，如Python或JavaScript。
选择一些有趣的项目来实践，例如制作一个简单的游戏、网站或机器人，通过实践项目看到自己的工作产生实际效果。
寻找编程的乐趣
编程可以是一种创造性的活动，尝试解决一些有趣的问题，挑战自己的思维和逻辑能力。
参加编程竞赛、Hackathon等活动，与其他编程爱好者交流和分享经验，感受编程的乐趣和激情。
保持耐心和持续学习
编程是一个学习曲线较陡峭的领域，不要因为一时的困难而放弃。
利用互联网和在线教育资源，学习和探索新的编程知识和技术。
分解问题
将大问题分解为小问题，并逐个解决，这样可以帮助你更好地理解和掌握编程知识。
实践与动手
观看视频的同时，尝试动手实践，练习编写代码，加深对视频内容的理解。
如果没有机会实际动手编写代码，可能会觉得视频内容与自己的实际需求脱节。
寻求支持
与其他编程爱好者交流经验，寻找导师或参加编程社区。
和其他人分享问题和困扰，可以获得解决问题的思路和建议。
探索其他选择
如果你尝试了以上方法仍然对编程没有兴趣，可以考虑探索其他职业选择或技术领域。
通过以上方法，你可以逐步克服对编程的反感，重新发现编程的魅力，并找到适合自己的学习路径和兴趣点。记住，编程是一项需要长期坚持的技能，保持积极的心态和耐心至关重要。