在VB编程中，要判断一个数m是否为素数，可以使用以下方法：
基本方法
从2到m-1依次判断m是否能被这些数整除。如果m能被其中任何一个数整除，则m不是素数；如果m不能被任何一个数整除，则m是素数。
优化方法
对于m大于等于2的情况，可以先检查m是否能被2到sqrt（m）之间的任何数整除。如果能被整除，则m不是素数；否则，m是素数。这种方法可以减少判断的次数，提高效率。
VB代码示例
```vb
Private Function IsSushu(ByVal m As Integer) As Boolean
Dim i As Integer
For i = 2 To m - 1
If m Mod i = 0 Then
Return False
End If
Next i
Return True
End Function
```
在VB中，还可以使用更高效的算法，例如试除法结合优化，来判断一个数是否为素数：
```vb
Private Function IsSushuOptimized(ByVal m As Integer) As Boolean
If m <= 1 Then
Return False
End If
If m = 2 Then
Return True
End If
If m Mod 2 = 0 Then
Return False
End If
Dim i As Integer = 3
While i * i <= m
If m Mod i = 0 Then
Return False
End If
i += 2
End While
Return True
End Function
```
这个优化后的方法首先排除了小于等于1的数，然后检查2和偶数，最后只检查奇数因子，直到i的平方大于m为止。
通过这些方法，你可以在VB编程中有效地判断一个数是否为素数。选择哪种方法取决于具体需求和性能要求。