如果你觉得自己编程很渣，不用担心，因为编程能力是可以通过学习和实践来提高的。以下是一些建议，希望能帮助你提升编程技能：
选择一门编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Java。这些语言相对容易上手，并且有丰富的学习资源和社区支持。
学习基础知识
掌握编程语言的基本知识，包括变量、数据类型、条件语句、循环等。可以通过阅读教材、观看在线教程或参加培训课程来学习这些概念。
多写代码
实践是提高编程能力的最佳方式。尝试编写一些简单的程序，然后逐步增加难度，解决更复杂的问题。通过不断练习，你的编程能力会逐渐提高。
阅读优秀的代码
观察和学习其他优秀程序员的代码，理解他们的思路和实现方法。这有助于你积累经验，提升自己的编程水平。
参加编程社区
加入编程社区或论坛，与其他编程爱好者交流和学习。你可以通过参与讨论、提问和回答问题来提高自己的编程能力。
学习编程范式和设计模式
了解不同的编程范式（如面向对象编程、函数式编程等）和设计模式（如单例模式、工厂模式等），这有助于你更好地设计和实现代码。
掌握调试技巧
学会使用调试工具来定位和修复代码中的错误。通过不断调试和优化代码，你可以提高程序的性能和效率。
设定学习目标
设定明确的学习目标，并制定合理的学习计划。每天保持一定的学习时间，坚持不懈地学习编程。
参与开源项目
参与开源项目或找一些实习机会，锻炼自己的实践能力。这不仅能提高你的编程技能，还能让你接触到实际项目中的问题解决方法。
保持耐心和坚持
学习编程是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要因为遇到困难就放弃，相信自己一定能够掌握编程技能。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的编程能力。记住，编程是一门需要不断学习和实践的学科，只要你持之以恒，一定能够取得进步。