制定一个有效的电脑编程课程表需要遵循以下步骤：
确定学习目标：
明确学习编程的目标，例如学习特定的编程语言、掌握某种编程技术或应用。
初步了解编程知识结构：
了解编程语言的种类、不同编程技术的应用场景以及编程的基本概念和原理。
设定学习阶段：
将整个编程学习过程分为不同的阶段，每个阶段可以包含一个或多个主题。例如，初学者阶段可以包括基础的编程语法和概念，中级阶段可以涉及更复杂的编程技术和项目，高级阶段可以包括深入的专业知识和实践项目。
安排课程内容：
根据每个阶段的学习目标，选择合适的教材、在线课程或参考资料。将每个主题分解为更小的学习单元，例如每周学习一个主题或概念。确保课程内容有逻辑性和连贯性。
分配学习时间：
根据自己的日程安排和学习能力，合理分配每天或每周的学习时间。确保给自己足够的时间进行实践和复习。同时，要留出时间来解决遇到的问题和开展自己的项目。
实践和项目：
编程是一门实践性很强的学科，所以在课程表中要安排足够的时间进行实践和开发项目。通过实践，你可以巩固所学知识，提高编程技巧。
总结：
定期复习和评估自己的学习进度，根据反馈调整课程安排。
使用Excel制作编程课程表的步骤：
打开Excel软件：
选择一个空白的工作簿，或者在导入已有的数据或模板基础上新建一个工作簿。
准备数据：
列出需要的学生、教师、教室信息，并在数据顶部给每一栏添加标题，例如日期、时间、班级、学生姓名等。
创建基本的排课表：
在Excel中，可以使用条件格式设置进行排课的过程，以自动填充每个单元格。自动排序可以使用Excel中的数据验证、查找和筛选来实现。
自定义排课表：
调整必要的参数，如每天的上下午时间、每周的天数等。可以通过合并单元格、设定单元格的宽度、样式、背景颜色等来美化课表。
调试和纠错：
不断测试并修正你的课表，确保它不断改进。也可以尝试模拟各种不同的排课情况和应用场景来进行调试，进一步优化。
分享和使用：
排课表生成后，可以将其保存为Excel文档或PDF文件，或将其打印出来，然后使用或分享。
通过以上步骤，你可以制定出一个既符合自己学习需求又高效的编程课程表。