在编程中，要实现到特定分数就停止的功能，你可以使用以下方法：
使用计时器
你可以使用计时器来计算程序运行的时间，并在达到指定时间后停止程序。例如，在JavaScript中，你可以使用`setInterval`函数来每秒更新一次时间，并在时间达到3分钟时清除计时器。
使用条件判断
通过设定一个条件，当条件满足时，让程序进入一个循环体，循环中的代码会不断执行，直到条件不满足时才会停止。例如，你可以使用一个计数器来跟踪时间，并在达到指定分钟数时退出循环。
使用休眠函数
许多编程语言提供了休眠函数，可以让程序暂停指定的时间。例如，在Python中，你可以使用`time.sleep（）`函数来暂停程序5秒。
```python
import time
seconds = 0
minutes = 0
timer = setInterval(lambda: (seconds := seconds + 1, minutes := minutes + seconds // 60, seconds %= 60), 1000)
try:
while True:
time.sleep(1) 每秒检查一次时间
if minutes == 3:
print("时间到，程序停止")
break
except KeyboardInterrupt:
clearInterval(timer)
print("程序被用户中断")
```
在这个示例中，我们使用`setInterval`函数每秒更新一次时间，并在时间达到3分钟时打印一条消息并退出循环。我们还添加了一个`try-except`块来捕获用户的中断（如按下Ctrl+C），以便程序可以优雅地退出。
你可以根据你使用的编程语言和具体需求选择合适的方法来实现这一功能。