如果你讨厌编程，以下是一些建议，希望能帮助你调整心态或找到新的方向：
重新定义编程的意义
不要仅仅将编程视为完成任务、赚钱或应付老板的工具。试着将其视为解决问题的能力、创造价值的技能以及实现想法的途径。
寻找兴趣和激情
尝试找到你感兴趣的领域，例如游戏开发、网站设计、数据分析等，通过将编程与你的兴趣结合起来，可以增加对编程的兴趣和热情。
设定明确的目标
设定短期和长期的目标，将目标分解为小的里程碑，逐步完成，这样可以增加成就感和动力。
寻找学习途径
如果觉得学习编程困难，可以尝试寻找适合自己的学习途径，如参加编程培训班、在线课程、阅读相关书籍或观看教学视频等。
寻求支持和社区
加入编程社区，与其他编程爱好者交流经验，寻找导师或参加编程活动。和其他人分享问题和困扰，可以获得解决问题的思路和建议。
探索其他技术领域
如果你对技术感兴趣，但不喜欢编程，可以尝试研究和学习其他技术领域，如网络安全、数据分析、人工智能等。
发展创意与设计能力
如果你对艺术、设计和创意感兴趣，可以考虑发展自己的设计能力，如平面设计、用户界面设计、产品设计等。
尝试创业或非技术岗位
如果你有创业的激情和决心，可以考虑尝试创业或寻找与人交流的工作，如销售、市场营销、人力资源等领域。
保持积极心态和耐心
无论选择什么，关键是保持积极的态度和持续学习的心态，相信你可以找到适合自己的职业和兴趣。
暂时放松，重新思考
如果你感到非常厌恶编程，可以暂时放松一下，从事一些轻松的活动，如打游戏、听音乐、看电影等。等冷静下来后，再重新思考自己的兴趣和职业方向。
记住，每个人都有不同的兴趣和天赋，找到适合自己的职业道路是非常重要的。保持开放的心态，勇于尝试新事物，你可能会发现新的兴趣和激情。