演员把眼睛哭红的方法有多种，以下是一些常见且有效的方法：
滴眼药水
这是一种方便快捷的方法，适合不需要特写的镜头。演员只需滴入眼药水，再配合悲伤的表情，即可使眼睛呈现红润的效果。
化红眼圈法
通过化妆技巧使眼睛周围呈现红色，从而达到眼睛哭红的效果。这种方法适用于需要快速进入角色或时间紧迫的情况。
含泪打转+落泪一气呵成法
这种方法需要演员具备一定的演技功底，通过控制眼泪的流出速度和表情的配合，使眼泪在眼眶中打转，然后瞬间落泪，以达到真实感人的效果。
情感代入法
演员需要深入体会角色的情感，真正理解角色的悲伤，从而在表演时自然而然地流泪。这种方法需要演员具备较高的演技修养和情感表达能力。
刺激泪腺法
有些演员可以通过控制自己的气息和睁大眼睛来刺激泪腺，从而流出眼泪。这种方法需要演员进行一定的训练和实践。
借助道具法
演员可以使用洋葱熏眼睛或滴眼药水等方法来制造流泪的效果。这些方法虽然效果较为假，但对于刚出道的演员或情感表达不够充分的演员来说，是一种很好的辅助手段。
环境烘托法
演员可以通过听悲伤的音乐或回忆悲伤的事情来调动自己的情绪，从而更好地表现出哭戏的情感。这种方法需要演员具备较强的情感调动能力和表演技巧。
综合以上方法，演员可以根据自身情况和剧情需要选择合适的方法来把眼睛哭红。在实际操作中，演员可以多种方法结合使用，以达到最佳的表演效果。