八代雅阁推荐的机油型号有以下几种：
5W30
适用情况：常规使用，适用于大多数驾驶条件，包括城市道路和高速公路。
特点：半合成机油，具有较好的综合性能，适合大多数发动机。
品牌建议：可以选择主流品牌如美孚、壳牌、嘉实多等，也可以选择本田原装的机油。
5W40
适用情况：车辆使用较长时间、经常在交通拥堵路段行驶或需要更高润滑保护的情况下。
特点：粘度更高，适合在高温和磨损较严重的环境下工作，但相应的油耗也会增加。
0W20
适用情况：适用于冬季寒冷地区，确保发动机在低温下能够顺畅启动。
特点：低温流动性更好，适合极寒气候条件下的使用。
品牌建议：同样可以选择主流品牌如美孚、壳牌、嘉实多等。
SL3W/30
适用情况：原厂推荐，适用于各种驾驶条件，特别是涡轮增压发动机。
特点：全合成机油，具有出色的润滑和保护性能。
美孚1号SM0W/40
适用情况：高性能需求，适用于各种驾驶条件，特别是涡轮增压发动机。
特点：全合成机油，具有出色的清洁能力和油膜韧性。
建议
常规使用：5W30半合成机油，适合大多数驾驶条件，品牌可以选择美孚、壳牌、嘉实多等。
高负荷或长时间使用：5W40全合成机油，提供更高的润滑保护，但油耗会增加。
极寒地区：0W20全合成机油，确保发动机在低温下顺畅启动。
高性能需求：SL3W/30或美孚1号SM0W/40全合成机油，提供卓越的润滑和保护性能。
根据以上建议，可以根据实际驾驶条件和车辆状况选择合适的机油型号和品牌，以确保发动机的最佳性能和寿命。