额窄脸宽适合的发型有以下几种：
长发层次：
通过在发尾部分加入层次感，如采用渐变式修剪，让头发从下往上逐渐变长，形成自然的弧度，这样可以修饰脸型，让整体造型更加灵动。
空气刘海：
轻盈的空气刘海能在视觉上拉长额头，同时增添一份温柔与甜美。它不会完全遮挡额头，而是通过稀疏的碎发营造出一种自然延伸的效果。
斜刘海：
斜刘海能巧妙地将注意力从狭窄的额头转移至一侧，同时修饰侧脸线条，使脸型更加立体。选择斜刘海时，可以根据自己的脸型调整倾斜的角度和长度，以达到最佳效果。
侧分发型：
侧分或者斜分的发型可以增加脸型的柔和感，适合额窄脸宽的人选择。
短发层次：
对于喜欢短发的女生来说，可以通过打造丰富的层次感来拓宽额头。比如，选择一款带有微卷效果的短发，让发梢自然外翘，不仅能够拉长脸型，还能增加俏皮感。
中长发层次：
时尚中人年龄在16-28岁左右可以留中长发，两侧要服帖，头顶要蓬松，后面也要蓬松，这样可以使脸部看起来更加立体有轮廓感。
中短发层次：
中短发也可以采用类似长发层次的处理方式，通过头顶和两侧的蓬松来拉长脸型。
局部剃短：
如果想要体现阳刚感，可以选择局部或后脑勺剃短，这样可以使脸部轮廓更加分明。
建议
根据个人喜好选择：可以根据自己的喜好和风格选择适合的发型，同时也可以尝试不同的发型来找到最适合自己的那一款。
咨询专业发型师：在剪发前，最好咨询专业的发型师，他们可以根据你的脸型、发质和风格给出更具体的建议。
保持头发健康：无论选择什么发型，保持头发的健康状态都非常重要，定期修剪和护理可以延长发型的寿命，同时也能让发型看起来更加美观。