一吵架就想离婚的心理原因多种多样，主要包括以下几点：
情绪失控：
当人们面对压力和不满时，情绪容易失控，可能会选择离婚作为一种逃避现实的方式。
对婚姻期望过高：
有些人认为婚姻应该是完美的，一旦出现问题就认为无法解决，从而选择离婚。
缺乏沟通和包容能力：
在婚姻中，缺乏有效的沟通和包容，遇到矛盾和不满时容易选择逃避而非解决问题。
冲动心理：
在情绪高度激动的状态下，人们往往难以控制自己的言行，冲动之下可能会脱口而出离婚。
缺乏安全感：
有些人通过威胁离婚来试探伴侣的态度，以此确认对方是否还在乎自己，反映了内心的不安与脆弱。
自我保护机制：
面对争吵带来的紧张氛围，有些人选择提出离婚作为一种逃避方式，以结束眼前的冲突。
鸵鸟心态：
有些人无法解决亲密关系中的矛盾，试图用分手或离婚来绕开问题，这是一种逃避心理。
习惯性潜意识：
有些女性在争吵时会提到离婚，这通常是由于长期积累的情绪和失望在某一时刻爆发。
口是心非：
有时人们说离婚可能并非真的想离婚，而是一种逆向心理，用来避免真正的冲突。
对婚姻前景的不确定感：
在争吵时总是以离婚作为威胁，可能反映出对婚姻前景的不确定感或对情感沟通能力的缺乏。
建议
增强情绪管理能力：学会控制情绪，避免在愤怒或激动时做出冲动的决定。
调整婚姻期望：认识到婚姻不可能完美，学会接受和包容婚姻中的不完美。
提高沟通能力：学习有效的沟通技巧，增进彼此的理解和信任。
寻求专业帮助：如果婚姻问题严重到无法自行解决，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。
通过了解这些心理原因，并采取相应的措施，可以更好地处理婚姻中的矛盾和冲突，避免轻易选择离婚。