上班班次是指 将工作所需要的时间按照合理的时长进行划分，分成不同的时间段（也就是班次）。然后，再根据工作人员的数量，安排相应人员在不同的时间段内上班。每个时间段相当于一个班次，每个班次的工作时长可以根据具体的工作内容和员工数量进行合理安排。例如，一个工作班次可能是8小时，分为两个4小时的时段，或者根据具体的工作需求进行更细致的划分。
此外，在考勤管理中，班次也可以指代员工在一天中的具体上班时间，例如早班、中班、晚班等，以便于记录考勤和管理。