意识的能动性是指 人们能动地认识世界和能动地改造世界的实践能力和作用。它包含两个主要方面：
能动地认识世界
人不仅能认识事物的外部现象，还能把握事物的本质和规律。
人不仅能认识现在，还能追溯过去，预测未来。
能动地改造世界
意识对改造客观世界具有指导作用。
意识对于人体生理活动具有调节和控制作用。
意识的能动性体现了人的主观意识和实践活动对于客观世界的能动作用。虽然意识本身不能直接作用于客观事物，但它通过指导实践，能够引起物质具体形态的变化。这种能动性是人类所特有的，是人与动物的重要区别之一。
建议：
在实际生活和工作中，要充分发挥意识的能动性，积极认识世界和改造世界，以更好地适应和改变环境。
在面对复杂问题时，要有明确的目的和计划，运用意识的能动性进行创造性思考和解决问题。