跳肚皮舞时，可以选择 软底舞蹈鞋或 半趾鞋。传统的肚皮舞是赤脚进行的，因为光脚能使舞者保持和大地、音乐之间最亲密的联系，回归自然，让身体感觉更自由。然而，如果场地地板质地、天气等原因不适合光脚跳，或者为了演出的视觉美感，可以选择穿平底或带跟的舞鞋。
半趾鞋由于只有脚尖部位有，所以在做转的动作时能够减小阻力，适合在平常练习时保护脚掌。而软底舞蹈鞋则能提供足够的舒适度和保护，同时也能增加舞蹈的视觉效果。
总的来说，选择穿什么鞋子取决于具体的舞蹈环境和个人喜好。在正式演出时，为了美观和舞台效果，可能会选择专业的高跟鞋；在平常练习或不适合光脚的情况下，软底舞蹈鞋或半趾鞋是更好的选择。