海带是一种 生长在海水中的大型藻类植物，通常生长在较为寒冷的海洋环境中，如北极、南极和冷水海域。它们并不像我们想象的那样漂浮在海面上，也不是像植物一样直接生长在海底，而是以一种独特的方式存在。海带通常是附着在海底或岩石上，通过它们的根系固定并吸收养分。海带的叶片部分会伸展在水中，有时会随着水流摇曳，但并不会自由漂浮。
海带的生长主要受温度、光照、营养盐和植物激素等因素影响。它们集中长于太平洋西北部，经济价值最大的海带分布于俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸、彼得大帝湾和日本北海道等沿海海区。经过引种，海带在中国辽东半岛及山东半岛沿岸海域也广泛分布。
海带的生长环境要求水流通畅、水质肥沃、安全系数高。由于从北到南温差和光照等诸因素的影响，海带的生长成熟期不同，在同一海区或同一苗绳上的海带，其成熟期也不同。海水中氮素营养含量、潮流和风浪等对海带生长也有影响。
总的来说，海带主要生长在海水中的岩石上，尤其是在亚寒带和冷水海域，如太平洋西北部、俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸、彼得大帝湾和日本北海道等地。人工养殖的海带则生长在绳索或竹材上。