上坟填土有以下讲究：
新坟三年不动土：
新坟在逝者去世后三年内不宜进行添土或迁坟等操作，这是为了让逝者安息，避免打扰其安宁。
取土位置：
添土时应在坟墓的左侧或右侧取土，避免在坟墓的上下侧（即棺材头和棺材尾）动土，这是对逝者的尊敬。
添土方式：
添土时应使用工具（如铁锨）慢慢均匀地将新土撒在坟头上，然后用铁锨背面轻轻拍实，避免随意扔土或倒扣反拍。
保持坟墓整洁：
坟墓周围应保持整洁，避免有乱挖土、深坑或杂物等。如果坟墓出现缺损或穴洞，应及时修补。
避免添脏土：
避免使用污秽之土进行添土，应选取干净的土。脏土可能带来不顺，对逝者不敬。
不可添外土：
不能添外土，即不能从坟墓周围挖土添土，以免破坏坟墓的风水，影响家族的运势。
取土量适中：
添土时应注意量，一般两三铲即可。过量添土或拍打坟土也被视为对逝者的不敬。
土壤颜色：
尽量选择黄色或其他干净的土壤进行添土，避免使用沙石或垃圾等不洁之物。
添土顺序：
在添土过程中，家族成员之间要相互协作，共同完成这项任务，以增进家族成员之间的感情，培养后代的孝道和家族观念。
特定人群避免参与：
孕妇、经期妇女和身体虚弱的人应避免参与添土活动，以免触犯风水禁忌，保护自身和家庭成员的健康。
这些讲究和忌讳体现了对逝者的尊重和敬意，同时也反映了人们对风水和家族运势的重视。