关于本命年为何会倒霉，存在多种解释，主要涉及传统信仰、心理作用和一些迷信因素。以下是一些主要的观点：
犯太岁
本命年对应个人的生肖，而每个生肖都有一个对应的太岁神。如果个人的生肖与当年的生肖相同，就称为犯太岁。犯太岁的人全年运势反复无常，容易遇到各种不顺心的事情，如身体疾病、破财、招惹官非等。
伏吟煞
伏吟煞是指流年地支与出生年地支相同，这种情况在本命年中较为常见。伏吟煞会导致运势反复，五行力量发生较大变化，使得原本吉利的事情变得不利，不利的事情则更加严重。
心理作用
人们往往会在本命年更加关注不顺心的事情，从而放大这些不顺的感觉。这种心理作用使得人们在面对挑战时更容易感到沮丧和无助，进而影响判断和行为。
星辰和神仙的影响
根据天干地支纪年法，木星（岁星）每进入一个黄道宫，其强大的能量磁场会对人的运势产生影响。本命年的人由于与太岁神相同，容易受到木星能量的影响，从而导致运势不佳。
自刑
《易经》认为，自刑的人在本命年会遭遇厄运。自刑指的是生肖相同的情况，如亥亥（猪与猪）、辰辰（龙与龙）等。这类人容易遇到各种复杂的情况和厄运。
家境因素
本命年的运势也受到家境的影响。家境较好的人在本命年可能会得到更多的帮助和支持，而家境较差的人则可能面临更多的困难。
运势的自然波动
即使在本命年，每个人的运势也会有起伏。好大运中遇到的本命年，坏也坏不到哪去。总体来说，本命年对于不同家庭背景的人，影响程度各不相同。
建议
虽然本命年存在诸多不利的传说和迷信，但重要的是保持积极的心态和理性的态度。可以通过佩戴护身符、结印等方式来寻求心理安慰，同时努力提升自己的能力和应对挑战的能力。最重要的是，相信自己的命运掌握在自己手中，通过积极的努力和正确的决策，可以化解不利因素，迎接美好的未来。