人生果，学名为 人参果，是一种长相特别像人的模样的水果，因此得名。在《西游记》中，人生果被认为具有长生不老的神奇功效，让许多人梦寐以求。现实中，人生果虽然随处可见，但其食用味道并非每个人都喜欢。
从外观上看，人生果的果实呈圆形或椭圆形，表面光滑，有细小的纹路，颜色多为黄色或金黄色。其果皮较薄，果肉多汁，口感清脆，味道甘甜。人生果的内含物丰富，包括大量汁液，可以增加人体中的津液，缓解口渴。此外，人生果还含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质和膳食纤维，对人体健康具有多种益处。
在功效方面，人生果被认为具有以下几种作用：
缓解口渴：
人生果内含的大量汁液可以增加人体中的津液，从而缓解口渴。
美白养颜：
对于女性来说，食用人生果有助于美白养颜。
保健保养：
人生果是一种营养丰富的水果，可以作为保健和保养身体的食材。
需要注意的是，虽然人生果具有多种健康益处，但其食用味道和口感因人而异，不是每个人都适合食用。在食用人生果时，建议根据个人口味和需求进行选择。