宋朝分为北宋和南宋的主要原因是 由于国都位置的不同。北宋的国都在现今的河南省开封市，而南宋的国都则是在浙江省杭州市。这种划分主要是基于地理和政治因素。
北宋（960年-1127年）是由宋太祖赵匡胤通过“陈桥兵变”建立的，定都开封，统一了大部分中国北方地区。北宋时期，国家以武力为主，经济、文化和科技也高度繁荣。
南宋（1127年-1279年）的建立则是因为金国在1127年攻陷了北宋的首都汴京（今开封），俘虏了宋徽宗和钦宗两位皇帝，导致北宋政权崩溃。宋徽宗的第九子赵构在南方的临安（今杭州）重新建立了宋朝，因此称为南宋。
南宋时期，虽然失去了北方的大片土地，但南方经济相对发达，特别是江南地区的农业和商业繁荣，使得南宋在经济和文化上仍然保持了相当的实力。南宋的首都临安（今杭州）在地理上位于长江下游，具有海外贸易和水路交通的优势，这为南宋政权的发展提供了有利条件。
因此，北宋和南宋的划分不仅是由于外部的侵略和政治变迁，也反映了中国历史上不同阶段的地理和经济发展情况。这种划分方式便于后人区分和研究这两个重要的历史时期。