挑染是一种 将头发染成两种或多种颜色的技术，常用于增加发型的层次感和立体感。它通过在特定区域选择性地进行染色，使发色有明显的对比和变化，创造出独特的视觉效果。挑染与全染的区别在于，挑染是在某些特殊部位进行染色，而不是将所有头发染成同一颜色。这种方式更能突出个性化和时尚元素。
挑染的适用对象包括那些希望增加发型层次感和时尚感的人，以及想要通过局部染色来改变整体造型的人。挑染的产品通常有易左右造型色膏和染发蜡笔，建议选择用造型色膏，因为它方便挑染，色泽好，且不伤头发。
挑染的技巧包括在头发上先戴上橡皮帽，然后用钩针把头发从橡皮帽的小孔中逐一挑选出来进行染色，稍等片刻洗干净后，这部分挑选出来的头发就会有明显的线条感。这种局部处理的方式可以让头发更加有吸引力和灵动特别，且因为不会大量染色发根，所以不用担心头发长得太快而导致发根和染过的头发出现青黄不接的情况。
挑染的方式有多种，包括高光、低光、渐变色等，可以根据个人喜好和发型需求进行调整，让发型更加生动有趣。无论是长发还是短发，挑染都能为整体造型增添时尚和个性。