54岁的人购买保险时，可以考虑以下几种保险类型：
健康保险：
随着年龄的增长，健康问题可能会逐渐显现。健康保险可以提供医疗费用报销和赔偿，减轻医疗负担。具体可以考虑医疗保险、重大疾病保险等。
养老保险：
为退休后的生活提供经济保障，确保老年生活质量。养老保险的类型包括传统型、分红型、投资连结型和万能型等，可以根据个人的风险承受能力和收益期望来选择。
意外保险：
提供因意外伤害导致的医疗费用和赔偿，尤其是老年人更容易发生意外事故。意外险通常保费较低，但保障范围广泛。
百万医疗险：
这是一种报销型保险，主要报销住院产生的医疗费用，特别是大病住院。对于54岁的人群，如果担心因患重疾而需要频繁住院，这种保险可以提供很好的保障。
防癌险：
包括防癌医疗险和防癌险两种，前者主要保障患癌后的医疗费用，后者可以保长期，并且是先付后治疗，确诊即赔。对于54岁的人群来说，防癌医疗险的保费相对较为便宜，是一个性价比较高的选择。
终身寿险：
为自己或家庭提供长期保障，确保在不幸去世后，家人能够得到一定的经济支持。
家庭责任保险：
随着年龄的增长，人们通常会有更多的家庭责任。购买一份家庭责任保险可以保护个人免受意外事故造成的经济损失，并为家人提供保障。
长期护理保险：
随着年龄的增长，人们可能需要更多的护理服务。长期护理保险可以提供因年老、疾病等需要长期护理时的经济保障。
建议
优先健康保险：考虑到年龄增长带来的健康风险，健康保险是必不可少的。
结合养老保险：为了确保退休后的生活质量，养老保险应尽早规划。
考虑意外保险：老年人发生意外的风险较高，意外险可以提供额外的安全保障。
根据预算选择：在购买保险时，应结合自身的保费预算，避免因买保险而增加生活压力。
咨询专业人士：在购买保险前，建议咨询专业的保险顾问，了解各种保险产品的详细条款和保障范围，以便做出更合适的选择。