鞠婧祎为什么那么瘦

时间:2025-03-05 20:46:18 娱乐杂谈

鞠婧祎之所以那么瘦,主要原因可以归结为以下几点:

天生的基础 :鞠婧祎自己坦言,她的瘦主要是出于天生的基础。

生活习惯

饮食控制:

她坚守不吃高油盐的食物,不嗜甜食,不碰肥肉,不靠近面食等等。她的早餐也非常简单,比如水煮的面条。

少食多餐:她每天三餐都按照健康的饮食标准完成,晚餐少吃,晚上尽量不吃东西。

迈开腿:鞠婧祎每天都会抽出时间锻炼身体,跑步或者去健身房。

特殊饮食:

她从来不吃两种水果,荔枝和榴莲,因为这两种水果属于热性水果,容易让人发胖。

自律:

鞠婧祎的自律是出了名的,她通过严格的饮食控制和规律的运动来保持身材。

职业要求:

作为一位当红的小花旦,鞠婧祎需要时刻保持最佳状态,这可能也是她保持身材的一个重要原因。

综上所述,鞠婧祎之所以那么瘦,主要是因为她天生的基础、严格的饮食控制、规律的运动以及高度的自律。