海豚主要以 鱼类和乌贼为食，具体包括横泽鱼、鲛鱼、沙甸鱼、鱿鱼、多春鱼、乌贼、虾、蟹等。其中，小型鱼类是它们的主要食物来源，每天会摄入约十五公斤的食物。海豚进食时直接吞下，并会吞下所携带的海水，这对它们的生存至关重要。
不同种类的海豚在捕食偏好上略有差异。例如，虎鲸（一种齿鲸）除了捕食鱼类和乌贼外，还会捕食哺乳动物（如鲸鱼、鳍足类）以及鸟类和大型鱼类。而一些海豚，如儒艮，虽然也被称为海豚，但它们更倾向于食用植物性食物，包括海草和浮游生物。
总体而言，海豚的食物包括多种小型海洋生物，如小鱼、小虾、小蟹、乌贼等。它们是出色的猎手，利用高速和精确的追逐动作来捕捉猎物。