中国水龙的食性主要是 昆虫，它们喜欢活体食物，如蟋蟀、黄粉虫、小鱼、面包虫、蚱蜢、蚯蚓等。此外，它们也可以吃水果和蔬菜，但应占食物总量的10%-15%。成年的中国水龙还可以喂食乳鼠、麻雀等小型鸟类或哺乳类动物。在饲养过程中，维生素和钙粉必须定期补充。
综合以上信息，可以得出以下建议：
主食：
昆虫，如蟋蟀、黄粉虫、小鱼、面包虫、蚱蜢、蚯蚓等。
辅助食物：
水果和蔬菜，占食物总量的10%-15%。
其他：
乳鼠、麻雀等小型鸟类或哺乳类动物。
营养补充：
定期补充维生素和钙粉。
这样的饮食结构可以确保中国水龙获得均衡的营养，保持健康。