成考和自考是两种不同的成人学历提升方式，它们之间存在以下主要区别：
报考条件
成考：要求考生具备国家承认的专科学历，部分专业还需满足特定要求。例如，报考专升本的考生必须持有专科毕业证。
自考：报名较为宽松，只要是中华人民共和国公民，且年龄、学历、居住地、健康状况等方面无特殊要求，都可以自由报考。
考试形式
成考：需通过全国统一的入学考试，达到一定分数线后方可入学，学习过程中还需参加类似普通高考的考试。
自考：没有入学考试，考生选择专业后按规定学习，通过单科考试即可获得合格证书，修完所有课程后即可申请毕业证。
学习形式
成考：以函授为主，辅以集中面授，每年安排10天左右的课堂教学，多在暑期进行。
自考：主要依靠自学，学习时间和考试科目灵活，适合个人安排学习计划，学习模式更自由。
含金量和社会认可度
成考：虽然也受到国家承认，但由于入学门槛相对较低，社会认可度略逊于自考。
自考：被认为含金量更高，其难度也最大，毕业文凭由211或985名校签署，具有更高的社会认可度。
毕业条件
成考：需要修满规定的学分，通过所有课程考试，并完成毕业论文（设计），方能获得毕业证书。
自考：所有科目考试合格并通过毕业论文（设计）答辩后，即可申请毕业，获得国家承认的学历证书。
学习时间和机会
成考：学习时间和考试安排较为固定，通常在寒暑假进行集中面授。
自考：每年有多次考试机会，分别在1月、4月和10月举行，考生可以根据自身准备情况选择报考科目。
建议
选择成考还是自考，考生应根据自身实际情况进行合理规划。如果考生希望快速获取本科毕业证书，且具备较强的自学能力和时间管理能力，自考可能更适合。如果考生工作繁忙，学习时间有限，且希望通过系统的面授课程深入掌握知识，成考可能更为合适。无论选择哪种方式，都应确保所选途径能够真正帮助自己实现学历提升的目标。