倒膜是一种 头发护理产品，用于给头发补充水分和营养，修护受损发质，使头发变得柔顺有光泽。它通常包括以下几种类型：
滋润营养护理倒模：
如百草集的发膜，使用后头发会变得特别软和顺，不会让头发变油，适合各种发质。
焗油膏：
在洗发后使用，可以补充头发水分和营养，修复受损的毛鳞片，使头发光泽柔亮。通常建议每周使用一次。
中药消痘面膜：
也称为“倒膜”，通过加热使药效渗透到皮肤内，用于治疗痘痘等皮肤问题。
染发护发方法：
在头发上抹上染发剂或护发膏等，用特殊机具放出蒸汽加温，使油质渗入头发，达到染发和护发的效果。
建议
选择适合自己发质的产品：根据你的发质和需求选择合适的倒膜产品，例如，干性发质可以选择滋润型倒膜，油性发质则可以选择清爽型产品。
定期使用：为了保持头发健康，建议定期使用倒膜进行深层护理，一般每周1-2次。
配合其他护理：倒膜可以与其他护发产品如洗发露、护发素等配合使用，以达到更好的护理效果。