尊重自己是指对自己的价值判断和自我认知能力的一种表现，包括了对自身的身体、情感、思想、价值观等多方面的关注和保护。尊重自己的意义在于：
自信地表达自己：
尊重自己意味着你可以自信地表达自己的意见和想法，不会过分地迎合别人的期望或把自己的需要置于他人之下。这种行为积极地促进了人际关系的平衡和和谐。
坚持原则和立场：
尊重自己还包括在大多数情况下不强迫自己做很不情愿的事情，有一定的原则和立场，不苟且，不将就，不失志。
关爱自己的心理感受：
尊重自己意味着关心重视自己的心理感受，以自己为最重要的东西，顾及他人，好好心里面怎么想就怎么做，尊重自己的想法和做法。
接纳完整的自己：
尊重自己还包括接纳一个完整的自己，包括自己的过去、现在和未来，完全支持自己按照自己的意愿生活。这涉及到做人的底线和最起码的品质。
自尊和自重：
尊重自己还指自尊和自重，是一种自己尊重自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。自尊的心理品质是在生活、学习和工作中逐步培养起来的。
积极的心态和价值观：
尊重自己还包括拥有积极的心态和正确的价值观，健康的身体，为自己设定目标，并朝这些目标努力，不断地学习，锻炼自己的能力。
勇于承担责任：
尊重自己还意味着认真工作，勇于承担，体贴理解父母，尊重师长长辈，友爱朋友，关心同事，在人生中获得正确的人生观。
综上所述，尊重自己是一种全面的自我接纳和自我爱护，涉及到个人成长、心理健康、人际关系和社会互动等多个方面。通过尊重自己，我们可以建立自信，维护尊严，实现个人价值，并与他人建立和谐的关系。