对于40方缸（假设为40升的鱼缸）的过滤选择，以下是一些建议：
上滤过滤系统
滴滤盒：适合小型鱼缸，功能比单纯的上滤强大，可操作性更强。
内置过滤器：适合小型鱼缸，同时具有吸污、过滤和增氧作用。
外置过滤系统
外挂式滤桶：适合40方缸，不占鱼缸内部空间，滤材可以堆放得更多，提高生化过滤效率。外挂式滤桶的过滤效果足矣，适合小型热带鱼。
瀑布式过滤器：适合草缸，功率适中，水流强劲，足够满足草缸的过滤需求。瀑布式过滤器还具有静音效果，不会对生活造成干扰。
综合建议
如果以水草缸为主，推荐使用外挂式滤桶或瀑布式过滤器，因为它们对水草生长友好，且不会溅起水花导致CO2逸散。
如果以观赏鱼类为主，可以考虑使用内置过滤器或上滤过滤系统，因为它们具有较好的过滤效果和增氧功能。
根据以上建议，可以根据个人需求和鱼缸的具体情况选择合适的过滤系统。