嘉靖皇帝不上朝的原因是多方面的，主要包括以下几点：
沉迷道教修炼：
嘉靖皇帝对道教有着浓厚的兴趣，他沉迷于炼丹修道，追求长生不老。为了修炼，他投入了大量的时间和精力，甚至在宫中修建道观，与道士们每日研究炼丹。这种对道教的痴迷使得他无心处理朝政。
心理恐惧：
嘉靖皇帝曾经历过“壬寅宫变”，被宫女刺杀，差点丧命。这次事件给他留下了深刻的心理阴影，使他不敢再轻易上朝，以免再次遭遇不测。
权力斗争：
嘉靖皇帝通过扶植不同的派系相互制衡，以保持对朝政的控制。他在幕后操纵，而非亲临朝堂，通过传纸条等方式让大臣们揣度帝王心思。
朝会制度本身的问题：
明朝的朝会制度本身较为繁琐，每天举行朝会需要耗费大量时间和精力。嘉靖皇帝可能觉得这种方式过于劳累，因此选择不上朝，以减轻自己的负担。
个人性格与兴趣：
嘉靖皇帝性格多疑，猜忌心重，对大臣们缺乏信任。他更喜欢在幕后操纵，享受权谋斗争带来的乐趣。此外，他对修仙、撸猫等事物有着浓厚的兴趣，这也使得他更倾向于在后宫度过时光。
综上所述，嘉靖皇帝不上朝的原因是多方面的，包括沉迷道教修炼、心理恐惧、权力斗争、朝会制度本身的问题以及个人性格与兴趣等。这些因素共同作用，使得嘉靖皇帝在长达二十多年的时间里没有亲临朝堂。