手震，也称为震颤，是指手部不自主的震动。这是一种常见的生理现象，通常在静止时出现，且幅度小、速度快、无规律。手震的原因多种多样，可能包括生理性因素、药物副作用、神经系统疾病等。
生理性手震通常与紧张、焦虑或过度疲劳有关，这些情况下手震往往是暂时性的，可以通过休息、放松或适当的运动来缓解。药物副作用也可能导致手震，如抗抑郁药、利尿剂或某些心脏药物。神经系统疾病，如帕金森症、特发性震颤等，也可能引起手震。
对于严重的手震，建议及时就医，明确病因，并进行针对性的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、调整饮食、减轻压力等。在某些情况下，手震可能是其他疾病的症状，如甲状腺功能亢进或脑血管病等，因此及时就医进行详细检查是非常重要的。