老年人适合的床垫类型有以下几种：
泡沫床垫：
泡沫床垫能够降低腰部压迫，对于腰部疾病的人群有很好的调理效果。
乳胶床垫：
乳胶床垫舒适度较高，特别适合老年人使用，对腰椎或颈椎有一定的好处。
弹簧床垫：
弹簧床垫透气性强，能减少对皮肤的刺激，对褥疮的人群也有很好的调理效果。
硬板床：
对于腰椎间盘突出患者，睡硬板床有利于病情的恢复。
适中偏软的床垫：
表面柔软但富有支撑力，弹性不应很强，透气性不宜过高，以贴近老年人习惯的睡感。
记忆泡沫床垫：
记忆泡沫床垫具有优良的包裹性和减压效果，可以有效缓解关节和肌肉的压力，改善睡眠质量。
椰棕床垫：
硬度适中，具有冬暖夏凉、通风、吸湿、弹性大、延年耐用的特点，是老年人选择床垫的优先事项。
茶垫：
茶垫比较硬，防湿、防螨，适合有腰椎间盘退化的老年人使用。
环境保护床垫：
硬度适中，具有环保、防螨抗菌功能，适合喜欢硬睡的老年朋友。
独立袋装弹簧床垫：
采用独立袋装设计，能精准感应并适应不同身体曲线，提供恰到好处的支撑，有效缓解压力点，提升睡眠舒适度。
建议
根据个人体质选择：老年人应根据个人的体质情况选择适合的床垫类型，如有腰部疾病的人群可以选择泡沫床垫或硬板床，腰椎间盘突出患者则建议睡硬板床。
考虑透气性和吸湿性：选择透气性和吸湿性好的床垫，以保持干爽，避免潮湿引发的不适。
软硬适中：床垫的硬度应适中，不能太软或太硬，以提供适宜的支撑和缓冲。
环保健康：选择环保无毒的床垫材质，避免使用含有甲醛等有害物质的床垫。
综合考虑以上因素，老年人可以选择泡沫床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、硬板床、适中偏软的床垫、记忆泡沫床垫、椰棕床垫、茶垫或环境保护床垫等类型，具体选择应根据个人体质和需求来决定。