M档，即 全手动模式，是相机的一种拍摄模式，允许用户手动设置光圈、快门速度和ISO值。在M档下，摄影师可以完全控制相机的曝光参数，从而根据拍摄场景和需求拍摄出理想的效果。
具体来说，使用M档拍摄时，需要手动调整以下参数：
光圈：
控制镜头中光线进入量的大小，由F值表示。光圈越大（F值越小），进光量越多，画面越亮；光圈越小（F值越大），进光量越少，画面越暗。
快门速度：
控制光线照射在感光器上的时间，单位为秒。快门速度越快，曝光时间短，画面越暗；快门速度越慢，曝光时间长，画面越亮。
ISO感光度：
控制感光器对光线的敏感程度。ISO值越高，感光度越强，画面越亮；ISO值越低，感光度越弱，画面越暗。
M档的优点包括：
灵活性：摄影师可以根据拍摄需求自由调整参数，获得理想的曝光效果。
画质：手动模式可以避免自动模式中可能出现的过度曝光或欠曝光问题，从而获得更好的画质。
技术掌握：使用M档拍摄有助于提高摄影师的技术水平，特别是对曝光三要素的掌握。
然而，M档也有其缺点：
操作复杂：需要手动调整多个参数，对初学者来说可能较为复杂。
拍摄环境要求：在光线不足或拍摄动态场景时，手动调整参数可能较为困难。
总的来说，M档是一种功能强大的拍摄模式，适合有一定摄影基础的用户使用，可以帮助他们更好地掌握摄影技巧和拍摄效果。